Давайте знакомиться! Я - Наталья!
Я работаю частнопрактикующим психологом и помогаю людям стать более свободными от психологических проблем, прикоснуться к своим подлинным чувствам, мыслям, смыслам и желаниям.

Ценностями для меня являются любовь, свобода, межличностные отношения, творчество, ответственность, зрелость, саморазвитие и духовность.

На основе своего опыта и опыта других психологов я верю в то, что при определённых условиях - безусловном принятии, понимании, поддержки, эмпатии, внимании, честности человек может расти и перерастать свои проблемы.

Многие психологические проблемы решаются приближением к аутентичности, зрелости, честности с самим собой, открытости.

На консультировании для человека создаются благоприятные условия, поддерживающие его в росте и развитие, принятии своей уникальности и других, осознавании своих чувств, мыслей и стремлений.
В безопасных и доверительных уотношениях человек может постепенно раскрываться и становиться всё более подлинным с собой и другими, более живым и спонтанным.

На консультировании человек постепенно начинает лучше себя понимать, принимать и уважать себя и других, ощущать свою ценность, обретает большую опору на себя, чем на других.

При кажущейся простоте в работе психолога, кроме создания условий для внутреннего роста, существует работа с внутренней феноменологией - работа с переживаниями человека.
Здесь есть место наблюдению и анализу, работе с препятствиями, которые мешают человеку приближаться к своей подлинности (аутентичности).
Это могут быть наши убеждения, неправильные представления о себе, сложности с идентификацией чувств и ощущений, приписывание своих чувств другим людям, обесценивание себя и других, слишком сильный страх близости, страх проявляться, искажённое субъективное восприятие. Это долгая, тонкая, незаметная, кропотливая и, практически, ювелирная работа человеком по осознаванию себя, своих чувств, мыслей, опыта.

Если Вы хотите:

- перерасти и преодолеть психологические проблемы : тревожность, неуверенность, стыд, непонимание и конфликты и недопонимания в отношениях;
- стать более аутентичным и почувствовать свою уникальность;
- научиться жить опираясь на себя, а не на других людей;
- научиться понимать и выражать свои мысли и чувства и получать отклик на них;
- лучше понимать влияние на жизнь и поведение неосознаваемых мыслей;
- жить настоящим, учитывая прошлый опыт и строя реалистичные планы на будущее;
- научиться строить межличностные отношения с людьми, в которых будет комфортно и Вам и им;
- лучше понимать и принимать себя и других ;
- почувствовать свою ценность;
- развить свою способность к близким отношениям;
- стать более устойчивым и терпеливым;
- найти свой собственный смысл жизни;
- лучше понять свои сложности в межличностном общении;
- стать более спонтанным, ощутить ценность моментов в жизни;
- научиться понимать и выражать свои мысли и чувства и получать отклик на них;
- победить гнев, обиду, ревность, зависть, скуку, печаль;
- даже в гневе, разочаровании оставаться в близости с другими людьми и др.

И так, можно выделить несколько условий для продуктивной психологической работы:
1. Терпение;
2. Честность с самим собой;
3. Раскрытие, выражение чувств и мыслей;
4. Взятие ответственности за свою жизнь;
5. Осознавание, воля и действия.